每個人都會有怠惰的時候，常常面對誘惑時，產生欲望，怠惰常常使我們遠離那些吃力不討好的事，只會想著要輕鬆過日子，欲望使我們想要更多，但得不到時，就會非常痛苦，我們要遠離惰性與欲望，最有效的方式就是要自律，自律會懂得要求自己去做自己該做的事情，雖然講起來很簡單，但要真正達成非常自己是非常難的，不過越自律的人，離自己的目標與成功就會越來越近。