每個人的抗壓性及抒發方式不同，有些人天生樂天，面對困難游刃有餘，即便自己不懂，也會協尋他人幫助解決；另一些人則屬於默默承受型，面臨障礙時，慌張不知所措，擔心對他人造成困擾，也不會排除問題，這類型的人是我們需特別關注的！人人都是自殺防衛守門員，當看見他人有疑難時，主動伸出援手，予以傾聽並陪伴尋求幫助，便能有效減緩自殺意念避免憾事發生。