多數注意力缺陷過動症患的自主慾較高、易衝動、易憤怒，較無法接受或遵循他人的指令，因此，他們在人際互動方面，容易因為小事常與人發生衝突、無法克制衝動而造成嚴重傷害，進而容易遭到同儕排擠，產生各種不適應的社會行為。因此，如何協助注意力缺陷過動症患者學習控制情緒的方法，習得良好的人際互動技巧，以順利融入團體生活中，並獲得良好的社會適應能力，是特殊教育教師面臨的重要課題。
認知行為改變技術（Cognitive Behavior Modification，CBM）結合認知與行為學派理論的優點，認為行為是受背後的信念所影響，當人對事件的想法改變，行為就會跟著調整。認知行為治療對注意力缺陷過動症患最常用的是自我控制，強調個人透過內在語言控制自己的行為，最重要的技術是對自己說話，透過對自己說話技術引導自己的行為，而達到自我控制、自我調整、作計畫的技巧、問題解決技巧等。
（一）認識自我情緒
情緒是一種複雜的心理歷程，對注意力缺陷過動症者而言，是抽象又不易瞭解的，但是在學校生活中，他們除了要面對自己的情緒，也要面對他人（同事、長官）各式各樣的情緒。因此，『認識自我情緒』的課程內容，不僅對各種情緒有具體的概念，也要覺察自我情緒和了解引發情緒事件的能力。
（二）妥善管理自我情緒
情緒管理是人生一大課題，其重要性不遜於其他課業，對注意力缺陷過動症者而言，學習如何管理好自我的情緒更是重要。因此，『妥善管理自我情緒』除了瞭解想法是影響情緒的主要因素，並學習以正確之方式加以宣洩憤怒的情緒。
（三）良好的人際關係
注意力缺陷過動症者的人際關係普遍欠佳，而情形會嚴重影響其職場適應與未來接觸社會人群的適應狀況。因此，『良好的人際關係』學習如何用適當方式表達自己的想法和意見，訓練如何處理衝突，與同儕維持良好的友誼。