脂溢性脫髮有哪些注意事項？脫髮是許多人面臨的一大社會問題，通過生活中的一些護髮方法可以預防脫髮。以下是我們介紹的幾種預防脫髮的日常注意事項。
1.合理的飲食
維生素缺乏是導致脫髮的因素之一。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫髮的因素之一，會使頭髮變得越來越稀少，妨礙頭髮的健康生長。因此，合理的飲食既有助于頭髮的生長，又有助于身體的健康,因此髮友們一定要注意合理飲食，多吃水果和蔬菜。
2.護髮方法
細心呵護頭髮可預防脫髮。在頭髮處于濕潤狀態時，頭髮更加的脆弱，不能用力梳，還有，現在非常流行對頭髮染、燙、卷，這樣都會損害頭髮。
3.減輕壓力
壓力過重會引髮各種身體疾病，包括脫髮，使頭髮在幾個月內都處于休眠期，所以預防脫髮應避免過重的壓力，平時多鍛煉，養成良好的生活習慣，工作和生活壓力較大的人一定要找到合適的方法釋放自己的壓力，多做一些戶外運動。
4.避免長時間使用電腦
電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、鼠標皆有不同程度的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響皮膚和毛髮，嚴重的會導致脫髮。
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