近期武漢肺炎及流感等傳染病肆虐，人民可從生活作息著手，優質飲食、規律的運動習慣、充足睡眠，均有助提升自體免疫力，抵抗疾病入侵。另外減少出入公眾場所及密閉空間、勤洗手、正確戴口罩、避免接觸野生動物與禽類等作為，也都能大幅減少被病毒入侵的機會。
定期追蹤衛福部疾管署發布的新聞資訊，取得正確的疫情資訊，避免恐慌與壓力的心理也是防疫方法之一，恐懼容易導致人體免疫力降低，增加病毒找上門的風險，因此不確定真偽的網路訊息，應避免轉傳給他人，以避免恐慌蔓延。