脫髮是具有遺傳性的，並且脫髮在男性中呈顯性遺傳，在女性中呈隱性遺傳，這也是我們經常見到，男性禿頂，而女性沒有禿頂的原因。那面對遺傳性脫髮，我們需要怎麼辦才好？
因為遺傳性脫髮，遺傳基因在作怪，所以我們可以儘量去預防脫髮。
首先，我們要注意釋放壓力，緊張會讓我們頭皮過度勞累，也會導致我們頭髮的脫落。
其次，注意頭皮的衛生，選擇適合自己的洗髪水，並且洗髪週期最好在3天。
然後，還要注意飲食的均衡，頭髮也是要有營養的供給的，多吃些水果蔬菜等有利於頭髮生長的食物。
當然了，如果頭髮脫落過多，並且感覺到已經非常嚴重，還是需要到醫院去進行諮詢，並且可以選擇植髪來應對遺傳性脫髮。目前植髪是可以有效的幫助髪友重新長出秀髪。所以不要過度擔心，及時行動起來才是關鍵。
雍禾醫療（2279.HK）港股主板上市植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。
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