是否每每遭受難以承受的壓力、痛苦時，會有自殺的念頭浮現出來，再給自己一次機會吧!新聞裡自我傷害案件頻傳，近期國軍也有肇生案例，據衛福部統計，自殺已連年列為國人十大死因，在自殺意念到自殺行為之間，我們可以多做些什麼，來減少憾事發生，首先我們可以破除一些迷思：
迷思一：自殺常常是無預警發生的，事實上大多數要自殺的人，於直接或間接會透露自殺的意念，這也延伸到迷思二。
迷思二：那些經常說要自殺的人才不會去自殺，其實可能已經在透露求救訊號了。
迷思三：一旦企圖自殺人員表現出改善的跡象，危機便逐漸減少，這可以延伸到迷思四。
迷思四：自殺失敗的人不會再度嘗試自殺，一般自殺者，約20％也2次以上的自殺行為。
透過澄清這些迷思，我們可以發現，自殺傾向一旦產生，便需要持續的關懷，而我們身邊的同袍是否也有這些傾向，便有賴大家一同坐起，主動關懷、陪伴，人人都是自殺守門員。