近期全球籠罩在新冠疫情和烏俄衝突的高壓威脅中。生活在高度警戒壓力緊繃狀態中的不只有一般民眾，國軍官兵也跟著繃緊神經。世局驟變，彷彿提醒國人，平時作好心理防護措施，才能安然以對。其實，心理健康素質的提升，是現代人應具備的條件，也是社會安全網路的重要基石。當一個人擁有優良的心靈素質，有助於穩定心緒，才能勇於面對人生低谷與挑戰。

軍職工作屬於高壓形態的職業類別，除需要鍛練高強度體能戰技，更需遵守嚴謹軍紀要求，擁有比平常人更堅毅的心理素質，方能勝任保家衛國的重責大任。因此，國軍官兵更應該系統化地提升心輔知能，學習掌握穩定自我的心緒，甚至協助穩定同袍心緒，方能發揮團隊合作的戰鬥能量。