或許，生命中的一些辛苦鍛鍊，正是在打造我們不同凡響的人生！因此，若工作的壓力十分沉重時，改用比較主動的態度面對它，並且將它視為生命中的挑戰，其實是因應壓力的基本態度與方法。

人生在世，很多事情刻意去追求反而得不到；盡一切努力想逃避反而躲不了。用平常心接受生命中的各種變化，並且把自己該做的事情一一做好，那麼幸福自然就會跟隨著我們的步伐到來，憤怒、恐懼等負向情緒也就自然離我們遠去。壓力因應的道理，可以從這些小故事裡一一體會，而且當有了心得還要多與人分享。久而久之，內化成處事的智慧，即便遇到難以解決的困境，也都能平心度過，安然自得。