人生總是會遇到許多煩惱與不順心的事，當這些負能量累積在心中，心靈會越來越沉重，就無法享受酸甜苦辣的人生，不如學會轉念，你會發現原來事情沒那麼糟，人生總是會有新的出口。
有許多時候，我們可能沒有能力去改變世界，甚至改變我們周圍的環境，但我們可以試著去改變一下自己。改變自己，總比我們去改變別人和世界更要簡單和容易。
改變世界、還是改變自己
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