每逢連假免不了在新聞上看見連環車禍事件發生,主要的原因除了車潮多以外,不外乎是駕駛本身的精神狀態有關,連假前也常常會宣導不要疲勞駕駛,因為疲勞會影響駕駛人的注意力,稍不注意,就會造成莫大的遺憾。
醫學研究長途開車如駕駛超過2個小時以上,駕駛技能會下降,6-8個小時以上便會產生疲勞效應,甚至出現微型睡眠,即使駕駛人採用開車窗、聽音樂或是利用提神飲料等方法,成效依然是短暫的,唯有將車停於安全處小睡片刻才是保持後續安全行之道。
休息是為了走更長遠的路
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