為提升個人輔導專業知能，增進個人心理正向能量，國防大學進修學員廖勁燿少校參加由佛光山惠中寺主辦，由兼具主持、歌手、演員、作家等多重身分的全方位演藝工作者曾寶儀老師主講，題目為【人生最大的成就，是成為你自己】，本次講座分享老師這一路走來，從過去內心的匱乏、失去，到今年5月份的確診心情，希望透過自己的故事，能成為聽眾生命中溫柔的陪伴。
二年的疫情，改變了世界，她發現全世界正在進行一場大型的禪修。曾寶儀分享她曾有二次參加禪修的經驗，在禁語、靜坐、動禪諸多限制中，她有機會面對真實的自己；身為新冠病毒的確診者，她發現唯有真實走過這個體驗，才有機會好好跟自己的身體相處，她說：「疾病是身體寫給自己的情書」，唯有靜下來，聆聽自己內心真實的聲音，真實面對自己，認真關照自己身體的反應，許多的答案透過身體。呼之欲出。
曾寶儀提到，如果沒有人看你或是沒有外界的標準在定義你時，你是誰？沒有名片上那些檯頭稱呼時，你是誰？你選擇做什麼？你是處於驚慌、恐懼或平靜自處、感恩或抱怨？沒有人看著你的時候，你有好好活在自己的衷心裡嗎？病毒纏身的二星期，她對自己提出了這樣的大哉問，同時也給聽眾一個更開闊的思惟。
學員廖少校表示，聽完講座後，將個人的外在標籤與身分識別摘除，更能聆聽自己內在的寧靜，可以幫助關懷人員更好的協助。