這篇文章深刻地探討了拖延的後遺症及其解決之道。拖延不僅將事情延後，更將我們的人生延後開始。它盜取了時間，造成巨大壓力，破壞了誠信，甚至讓機遇與成功失之交臂。作者提供了幾個克服拖延的建議。

首先，拖延的後遺症不僅是對事情本身的延誤，更是對個人生活的影響。拖延讓時間成為了小偷，導致我們久久無法完成工作，使得壓力不斷累積，心力交瘁。而隨著時間的流逝，誠信受損，合作關係遭到破壞，機遇也可能稍縱即逝，讓成功與我們失之交臂。

作者提供的克服拖延的建議，是針對拖延的心態進行調整。但如果能夠找到事情的樂趣或意義，就能夠克服這種情緒，更積極地去面對。同時，立即開始行動也是非常重要的，因為只有當我們開始行動時，才能真正感受到進步的快樂，進而更有動力繼續前行。

因此，對於拖延這一問題，我們不僅需要培養良好的時間管理技巧，更需要調整心態，找到事情的樂趣和意義，並且立即行動。這樣才能夠克服拖延，讓我們的生活更加充實和有意義。