你是否心裡曾想過自殘、甚至自殺的念頭呢？是什麼原因造成？是生活的壓力、輿論、壓抑或是金錢、感情等原因呢？常聽到人生歷練豐富的人說道：「人生沒有過不去的坎，時間能夠沖淡一切。」，也許當下的你認為自己摔落在人生的谷底，但你可曾想過，世界上有比你、比我更加不幸的人。他們在馬斯洛需求層級理論中，甚至連最最基本的生活需求都無法滿足。然而多數人都卻還是兢兢業業的為自己的生活在努力奮鬥，只為了讓自己與家人在這世界上生存。
每一個生命來到這個世界上，都是有價值、有使命的，只在於你能否找尋到自我人生方向及目標，並達成它，如果因為眼前一時的挫折而自暴自棄，傷害最大的還是自己，人死了什麼都沒了，最痛苦的依舊是你的家人，只有活著才能讓自己創造無限的可能，如有自傷的勇氣，為何不用這樣的勇氣好好活下去呢？為自己的人生創造一個機會，新的目標，才能創造美好的未來。