在生活之中，時常都會因為負面情緒，去瓦解自己本身應有的樂觀態度，而使完成一件事情的過程變得複雜，甚至有可能失去了方向，導致做壞了一件原本美好的事物。世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。其實遇到問題時，應該要強迫自己去往正面思考，才能讓結果跟你想得不一樣。那如何讓自己懂得要去學會強迫自己去往正面思考呢？其實能有效改變的方法之一，就是去改變生活習慣，讓每一件事情看得順眼，保持樂觀的正向心態，正所謂相由心生，如果能運用正能量，相信因為正念能讓事情有更好的方向發展。上天不會回應你所渴望的，而是會回應你所相信的。廣告詞有一句話說:『不做不會怎樣, 做了很不一樣！』相信你選擇了改變，一定會有所不一樣的結局。