在現代高壓社會裡，每個人難免都會遇到心情低落的時候，特別是對於在軍隊制式、拘束的部隊環境工作的軍人而言，更是常態，嚴謹的生活規範及部隊訓練、與家人聚少離多的寂寞惆悵，以及在階級制度下產生的無形壓力，這些都可能成為軍人們的壓力來源，甚至嚴重可能影響人員心緒，因此對於現代的國軍部隊而言，心輔工作實為一大重點，如何善用部隊心輔機制，將是有效穩定軍心，發揮部隊最大戰力的關鍵。
國軍的心輔機制最耳熟能詳的是三級防處，透過第一線基層幹部的初級發掘預防，再來是各級心輔人員的專業輔導，最後是轉介到軍醫院編設的「地區心衛中心」實施醫療處遇，藉由各級的專業分工，幫助人員及早找到適當管道，排解心理的問題與困難。
雖然部隊中已經有相當完善的心輔機制，但為何還是經常耳聞有人因心緒不穩，釀成悲劇，我想最大的主因是人們的冷漠造成，每天工作、生活在一起的同袍對彼此不一定熟悉，就算發現異狀也是抱持著多一事不如少一事的消極心態，這些原因都可能讓自己淪為自傷幫凶，人人都是自殺防治守門人並非一句口號，應該要落實在整個團體當中，冷漠才是團隊的最大敵人，其實只要每個人對周遭的伙伴多一點關心，多一點噓寒問暖，也許就能察覺異常徵候，及時阻止一場悲劇發生。
身為人類最可貴之處在於我們富有情感與溫度，我們具備同理心，能關懷彼此，能主動關心周遭的同伴，散發正能量讓這個世界充滿溫暖與希望，從現在開始，別再允許自己繼續冷漠，因為你從不知道自己可以帶給周遭夥伴多大的正面影響，你只是少了一個助人的機會，善用心輔機制，把他人生命中的危機化為充滿希望與溫暖的轉機。