運動是為強身健體
活動、活動，要活就要動。運動是為平日工作勞動中，那煩亂的思緒及心情，那沈睡且漸漸老化的細胞，藉由運動宣洩工作上的苦悶，藉由運動強健那疲憊的身軀，堅持不懈的體力與鍛鍊，絕非只是為了達到上級交付的目標後即停止。而是為個人保持健康、強壯體魄的重要因素。
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