國軍是保國衛民的代名詞，很多人也會忘記軍人也只是普羅大眾的一員，會有喜怒哀樂及工作任務的壓力，與別人不同的是，國家軍官兵向來以高度榮譽感自我期許，面對任務的挑戰，抗壓能力正常者總能視之為必然，即使挑戰失敗也能一笑置之，然而每個人的挫折容忍度不盡相同，官兵亦須瞭解，面對各式各樣的心理問題，不是用壓抑或自傷的方式來逃避問題，應從重建正確的人生觀著手，重視自我心理健康管理，尋求正確釋壓方式，熱愛、珍惜生命，以積極、樂觀面對人生逆境，勇敢面對各項挑戰。