培養好習慣，擁抱好人生 (台南新聞網-大台灣新聞網)

現今的我們處在資訊快速流動，快速變化的時代，也因為這樣的環境我們對於學習、交際甚至是工作有了與以往不同的新模式，但也因為隨著資訊獲得容易已經外在的多樣性，時常讓我們對於最初的目標常常無法持恆，於是從現在起開始重新建立起好習慣，是我們能做的一件最基本但又不太容易的事，第一，我們先從單一目標做起，而不是一次設立多個小目標來達到成就，先專注於培養一個簡單的好習慣，例如閱讀、運動或學習，然後持之以恆並且定期檢視，避免給自己任何藉口使自己有了鬆懈的機會，之後定期給予自己獎勵，如果可以，也可以告訴身邊友人你想建立的習慣，透過旁人的督促，更可以使自己沒有鬆懈的餘地。
當好習慣一個一個建立，慢慢得發現人生開始會有所不同，也能透過這樣的學習，慢慢的找出自己人生的目標於學習的毅力。