士官一向是軍隊的主要命脈，若能從改善士官待遇及地位著手，國軍未來整體素質將能往上提升，也能結合募兵制推動，吸引更多優質人才願意投效軍旅，以打造小而精小而強的軍隊，能夠以最少的預算，發揮最大的戰力，才是國家安全的堅實後盾。

工作壓力的因應與管理方式，可概分為個人性、組織性與社會性壓力３種管理方式。個人性壓力管理方式如：學習改變以適應壓力、自我充實進修以增進專業素養、正面思考、情緒發洩、補充睡眠、抽菸喝酒紓壓等。組織性壓力管理方式如：溝通、尋求他人協助、尋找正規輔導、諮商管道、建立共識與目標、尋求單位中人力及資源的協助等。社會性壓力管理方式如：重視社會支持與家庭生活、尋求親友支持、與親友聊天紓壓、同僚間互相支持等。相關研究指出，軍士官最常採用的壓力管理方式為個人性的壓力管理策略，亦即在面對工作上的各種壓力時，通常不會先向外尋求相關的協助或支援，而習慣採取個人可掌握的因應策略加以處理與解決。然而，軍士官的工作壓力來源是多元性的，若僅採個人性的因應方式，只能有限地處理問題，並不能完全紓解壓力來源。因此，軍士官在組織系統中如何有效運用資源的能力，以及善用其個人與社會關係以降低壓力承受，至為重要。

供稿人/空軍馬基隊