李畊緯表示，冬天到來，也是心血管疾病好發的季節，近日台灣藝人納豆罹患腦出血此類疾病的原因，除少數是因為腦部血管瘤外，最常見的原因就是慢性高血壓。
李畊緯指出，無論是梗塞性中風、出血性中風或是急性心臟病發作，都是屬於血管疾病，而造成血管疾病最主要的危險因子就是三高，也就是高血壓、高血糖、以及高血脂，其中高血壓是最重要的原因，也是最容易自我檢測的因子，所以如果年紀在中年以上的民眾，會強烈建議居家備有血壓計，每日早晚自我量測血壓，如果有偏高的情形，應該要做積極的處理。
李畊緯說明，冬天也是寒假以及年假的季節，很多民眾會休假在家打麻將，所以會長時間保持坐姿，甚至會翹二郎腿，這些都會造成下肢靜脈回流的干擾而可能產生下肢的深靜脈血栓，這時如果此人站立時，此血栓可能會自下肢靜脈脫落而跑到肺動脈造成急性肺動脈栓塞，此時症狀可能從稍微呼吸不順，甚至休克昏厥都是有可能的，所以要避免久坐，應該每隔一兩個小時就起來走動一下，並補充水分。
李畊緯表示，在冬天因為活動會減少，所以水分蒸發漸少，所以口渴反應會比較降低，所以常常會造成身體缺水而不自覺，常見的徵兆是尿意顏色變深或黃、排便乾硬、嘴巴味道變重等等，這是表示身體缺水，身體如果缺水分會造成血液濃度變大，萬一再加上久坐不動，身體產生血栓的機率就會大大升高，所以在冬天一定要記的多補充水分，並且避免久坐不動。
李畊緯特別提醒：今年冬天跟以往最大的不同是目前新冠病毒肆虐，很多人都有施打疫苗，施打疫苗之後發生血壓不穩或是心律不整的現象，如果自覺呼吸不順，胸悶胸痛明顯心悸的情形，要盡快找心臟科醫師就診，還有在一周內要記得多補充水分，避免飲酒或是激烈運動，多休息勿熬夜等等都有很大的幫助。
佳里奇美醫院心臟血管內科主任李緯，呼籲大家年節多補充水分及慎防久坐，以免產生血栓。（記者邱仁武攝）
