助人可以是簡單的事情，用自己的能力幫助他人，添加了社會的溫暖，人生的道路，有歡笑、有淚水，還有很多美好的事等著你去追築。我們只要還活著，就有機會點燃生命，勇敢迎接挑戰、創造不凡的人生逆境，「助人並沒有設限，懂得助人，不吝傳授，踏過的足跡將為自己及別人生命增添了許多色彩」。

　　然而，趨樂避苦乃人之本性，人總是希望一切順遂，一帆風順，但天不從人願，人生不如意事十之八九，挫折及失敗常習以為常。既然如此，我們應該學習如何看待生活的種種逆境，讓我們的生命能持續點燃。

　　在人生遭遇困境時，人們很自然地就選擇逃避，但這都是暫時的感受，最後還是得面對問題的存在。我們要正視困境乃須清楚自我壓力的能力，只要做好心理建設，理性地去接受事實，正面思索處置方法，一定可以突破困境。當我們把問題剖析透徹，利用理智地分析利弊得失，接著便能擬訂後續行動的方案與應變之道，有了全盤規劃後，做起事來便容易多了。當然，除了思索之外，更重要的是採取行動並以具體作為來解決，即能減輕對自己的衝擊，逐漸脫離逆境之擾。有時候，人生逆境不是那麼容易脫困，即使付出再多的努力，也無法擺脫壓力，那就別再苛求了，放下吧，因為人生本就不十全十美！

　　逆境只不過是人生的一部份，當我們處於困境時，除了去解除壓力外，在我們思考它的同時，也能帶給我們一些啟發，或者說激發我們的潛能，從中獲得如何抗壓力與問題解決能力，它幫助我們重視對生命的熱情，在乎存在的生命價值，妥善創造自己的人生。嘗試正向思考，積極面對人生，逆境不再是逆境，倒是幫助我們看到另一片美好的天地。