正向面對壓力，尋找情緒出口 (澎湖新聞網-大台灣新聞網)

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發稿日：2017/12/18 09:11:00 PM　個人簡介　|　修改新聞稿　|　回到「軍事國防區」
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正向面對壓力，尋找情緒出口

軍旅身涯中，隨著年資及階級的提升，工作上所賦予的任務及壓力也愈大，而參加路跑就是我宣洩壓力的選擇，從10K到半馬21K乃至全馬42K，無論逆風或上坡不輕言放棄，堅持向終點前進，因為人生中最大的敵人就是自己，如果勝不了自己，如何昂首挺胸站在部隊前方，所以路跑不但可以強健體魄，更可活化心靈又紓壓，當我回到工作崗位上時，可以重新迎接各項挑戰，圓滿完成任務。
(供稿/空軍第十通信航管資訊中隊)

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