近期單位處長幫我們上的心理素質訓練的課程，分享給我們「不批評、不責備、不抱怨」的運用如何使團隊更加團結合作。我心想著也許今天開始做起，無論對自己或者對他人，生活中會有些許變化。譬如今天不小心打破一尊價值不斐的雕像，受到老闆責備及批評，甚至拿來跟其他同事做比較，這時心中一定滿是負面情緒想立即反駁，接著起爭執、抱怨，負面心情也許會影響身旁更多人，無論是職場或家庭遇到類似狀況該如何是好？這時若學會把「不批評、不責備、不抱怨」的九字從自己先做起，遇到事情先寬心，往好的方向想，能靜下來思考該怎麼做才會達到好的效果。
做錯了就要先懂得反省自己，而不是來場毫無意義的爭辯大會。承認錯誤的人是可以給予機會的，大家都學會做人處事，團隊有了向心力，相處一定能和樂融融，工作再辛苦，只要大家團結同心，再累也開心值得，懂得轉念，人與人之間就會變得更加友善。