人的人生際遇都有起落，不如意事，十有八九，啟動心理能量，展開樂活人生：引導官兵正向思考，以幽默方式看待壓力，學習有效紓壓，並由工作中獲得成就感，從而安於工作、樂在工作，開啟樂活的軍旅人生。依據行政院衛幅部統計，國內每年自我傷害比率約在十萬分之十至十五之間，然而，在面對自我傷害的背後，最痛苦的人就是家人，全體官兵應學習正向思考，以幽默方式看待壓力，從執行任務過程中，尋求工作、生命的意義，開啟樂活的軍旅生活。