一起愛慢跑!航技學院慢跑社運動舒展身心
空軍航空技術學院為推廣慢跑運動,於官兵社團成立慢跑社,對於長時間於辦公室辦公的同仁們來說,慢跑除加強心臟血管系統的功能外,還能提升心肌的收縮能力,心肺耐力越來越好,就能從事較長時間的激烈運動,對於強身健體及身心放鬆都有相當多的益處!
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