【新生報記者李叔霖／台北報導】最近天氣逐漸轉涼，感覺睡覺越來越舒服，但有些人總是越睡越累？開業中醫師賴睿昕表示，當心恐是睡眠呼吸中止症在搞鬼！睡眠呼吸中止症是在睡覺時，咽喉附近軟組織阻塞呼吸道，使上呼吸道變得比較窄，甚至發生反覆性塌陷，進而堵住呼吸道造成呼吸變淺變費力，嚴重者還會造成氣道堵塞吸不到空氣，病患誘發心血管疾病機率相較一般人還要高！
賴醫師指出，大多數病患是因為肥胖造成呼吸道狹窄，或是造成維持呼吸道通暢的「肌肉張力不足」，進而肌肉過度鬆弛而容易發生塌陷，好發於男性、肥胖者及停經後婦女。也有人因為先天結構異常，舉例來說，比如下巴較小或後縮、扁桃腺或懸壅垂過大，最後自然造成氣道狹小。
賴睿昕醫師進一步指出，長期呼吸中止容易增加心血管負擔，甚至還有心肌梗塞、腦中風猝死等風險！睡眠呼吸中止症屬於一種睡眠障礙，睡眠中因不能呼吸導致睡眠中斷，醒來以後就會回復正常呼吸。不過，由於夜間睡眠中斷時間非常短暫，由數秒到超過一分鐘都有可能，患者大多不自覺夜間有醒過來。
由於睡眠斷斷續續，患者無法享有優質睡眠，導致白天精神不濟、無法專心及焦慮煩躁，進而影響工作及日常生活品質。另外，睡眠呼吸中止症患者容易發生睡眠中斷及低血氧，血管內皮細胞容易受損，以致發生心血管疾病機率相較一般人還要高，包括心肌梗塞、心律不整、動脈粥狀硬化、高血壓、腦中風等。【台灣新生報】