活動一開始，又莉老師首先向大家說明頌缽的來歷，她指出，頌缽是源自尼泊爾的古老藝術，原先是盛裝食物的器皿，古人認為這些器皿有能量，可以運用聲音和振動使身體調回到健康狀態，讓人處在平靜之中，就能與外界和平共處。
結束說明，又莉老師請現場參與活動的學員們躺下，正式開始頌缽療癒的旅程。當鼓棒輕敲，第一聲清脆的振頻傳入耳中，頌缽師宓咪、Jess與渱庭接著敲響第二聲、第三聲，伴隨著又莉老師的祝禱文，感受心靈得到昇華。在結束之前，頌缽師們也讓大家一一抽取彩虹卡作為療癒後的指引。
現場參與的學員王先生分享心得，他說近期碰到工作與人事狀況，因此壓力非常的大，當頌缽療癒的聲音結束時，身心感到非常舒暢，甚至當彩虹卡抽出「了結所有仇恨創造和諧」時，彷彿工作人事問題得到緩解，增加了不少信心能面對更多挑戰。
心之光心靈中心創辦人游惠玲說，此次很高興與又莉塔羅OH團隊合作，辦理這場頌缽心靈療癒的體驗課程，讓大家感受頌缽的獨特魅力，解決壓力放鬆身心，希望未來能有更多機會，持續辦理相關活動。
