兩性交往都需要親密關係，但如何拿捏彼此間「對的距離」，就需要不斷的溝通與學習。「界線」是一條看步道、摸不著的線，它沒有固定的領域或範圍，縱使雙方關係已經很親密，但有些禁區(如胸部、生殖器官、臀部、大腿等)還是不能碰觸，大家都應該尊重彼此的身體界線。兩性關係越來越親過時，常常會發現彼此對身體界線有不同的認知差異，有些人會覺得無所謂可以接受、但有些人卻會有不舒服的感覺，如何讓這段感情長長久久，在相處上就必須『不說不快』相信自己感受到的『不』舒服。不論對分是何種目地的碰觸，只要你覺得不舒服，就勇敢拒絕。
「說」清楚講明白：清楚表達自己真金的想法，滅少因誤解而產生摩擦或衝突
「不」，再繼續或暫時分開：溝通通後若對方 無法理解，就须及早阻斷關係，或讓雙方冷靜恩考後決定關係是否維持。
「快」，尋求專業協助：當我們遇到身體界線被侵犯而產生憂鬱、憤怒、自我懷疑、無助、害怕等負向情緒時，可透過專業心理治療來得道情緒調適與支持。