在追求目標和實現夢想的過程中，我們常常被告誡要擁有一顆堅強的大腦和清晰的思維。然而，有時候，我們忽略了另一個同樣重要的因素，那就是身體。事實上，身體的狀態和健康程度對於激發我們的動機和推動力起著關鍵作用。換句話說，激發動機的不是大腦，而是身體。
首先，身體的健康程度直接影響到我們的精力和活力。當我們的身體處於良好的狀態時，我們感到充滿活力，精神飽滿。相反，如果我們的身體處於疲憊和虛弱的狀態，我們的動力和動機也會隨之下降。身體的健康狀態影響著我們的情緒和情感，並且對於我們追求目標和實現夢想的動力起著重要作用。
其次，身體的能力和韌性決定了我們能夠承擔的挑戰和困難的程度。如果我們的身體強壯而有彈性，我們就能夠更好地應對壓力和困難，並持續地追求我們的目標。相反，如果我們的身體虛弱或有限的能力，我們可能會容易感到沮喪和無助，這會阻礙我們的動力和行動力。因此，身體的狀態和能力對於我們的動機和激勵起著關鍵作用。
最後，身體的感知和覺知也對我們的動機產生影響。當我們的身體感到舒適和愉悅時，我們更容易進入一種積極的心態，並且有更高的動力來追求我們的目標。