充實心理認知
身為軍人,平時不僅要磨練自己的體能與心志,保持最佳心理韌性與應變能力;更要臨危不亂,適時淡定安慰親友的不安,展現堅毅的軍人志氣。多些彈性,學習柔軟面對生活中的愛恨情仇與生離死別,就能多一些讓自己和家人心無罣礙的智慧。

 綜言之,年度心理健康巡迴宣教活動,辦理的初衷相當體貼用心,除了充實官兵心輔知能,強化心理認知,也意在讓官兵能夠安心在營受訓服役,穩定國家戰力。在難得的學習過程中,我們要鼓勵官兵努力培養正向態度與心理韌性,建構強健的心理素質。如此一來,在任何情況下,官兵弟兄姐妹們不僅能勇於面對危險與敵人恫嚇,更可以培養正向態度,淡定有智慧地面對生命挑戰,紓解負面情緒。人心總有軟弱之時,只要我們互相扶持,適時放鬆,調整正向態度與對應腳步,就能勇往直前,無畏無懼。國軍的良好正向心理素質,不僅是人民之福,也是國家之福。

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