在《生氣不如爭氣》文章中以李有福的成長故事作為例子，強調遭逢人生低谷時不應長時間陷入自怨自艾、忿忿不平的情緒，而是專注於眼前能做到的事物，越是抓著悲傷與憤怒，越無法放過自己，也就無法改變現況前進。
李有福在孩童時期因家境貧窮而無法與同齡的孩子們享有同樣的物質條件，而遭到其他孩童的霸凌與疏遠，有福不因此每天沉浸在憤怒中或逃避環境，而是專注於學習上使自己強大，而他也很幸運能碰到認同他努力的貴人，因而擺脫貧窮的限制，面對逆境時唯有放下對他人言行和求不得的執著，不如換位思考先從能做到的事著手，轉移注意力，便能擺脫逆境大步向前。