曾經美國有位將軍，威廉．麥可雷文於德州大學奧斯汀分校2014年畢業典禮中向畢業生致詞，他引用作戰時，領導者的指揮不止能影響一個人的生死也影響到他們的後世子孫，所以一個人的影響是可以改變世界的。
隨後，他引用於軍旅生涯中於海豹部隊受基本訓練時的幾個教訓來勉勵畢業生，當他在受訓時，每天早上最基本的事情就是寢室內務，這是非常簡單的任務，或許會覺得很荒唐，但將軍已無數次體會簡單的事情蘊含的智慧，第一，當你整理好床鋪，相當於完成每日的第一個任務，會讓你產生小小的成就感激勵你完成更多任務；第二，整理床鋪不僅是一件小事，這體現了當你做不好小事情永遠無法完成大事業，試想當你鋪好床，哪怕整天在糟糕回家也有一張親手鋪好的床迎接你，讓你期待每個明天的到來。
綜上，人生是由無數個小事情組成的，但如果每天早上的第一件整理床鋪這件小事搞砸了，如何能做好每件事甚至是一天疲勞回去後髒亂的床讓心情更糟，所以，我們的內務，不是為了檢查而做，而是為了自己而做。