軍隊是為作戰而存在的團體，隨時要有勇赴戰場的準備，而瞬息萬變的戰場狀況，要求生存、勝利及優越的體能更是必備的條件，國軍官兵應深切體認「體力即是國力，強國必先強身」的道理，並了解適度的體能訓練，不僅能強健體魄外，當官兵在面對艱苦的戰場環境時，方能有效發揮整體戰力。
訓練乃是部隊戰力之泉源，相信只要每位官兵均能持恆自我鍛鍊體能，必能扮演好強固國防的腳色，進一步帶動全體國民的運動風氣，實現「健身強國」理念，進而真正成為國家發展的堅實後盾。