隨著科技日新月異的進步，但人的抗壓力卻沒有跟著進步，反而是每下愈況，該說是老ㄧ輩的人抗壓力比較強，還是要反過頭來檢討現在的家長過於呵護小孩造就的結果。
最近打開電視新聞頻道，一則令人難過又捥習的報導，報導中指出某國立高級女中一名女學生因考試沒達到自己理想的標準，而自覺愧對父母，於是從高樓一躍而下，被救起時已無生命跡象⋯⋯，一般人看到這新聞消息，應該會覺得成績考不好有嚴重到要想不開嗎？但對那名女學生而言，這卻是她的一個關卡，也是老天爺給她的一個考驗，但她卻沒辦法去克服這個考驗及承受住壓力。
每個人生活在這世上，一定都會有各自的壓力存在，為生活、為工作、為學業、為生意⋯，但也因為有壓力的推進，人們才會努力往前邁進，所以說壓力是可怕的嗎？其實不盡然，端看個人是以什麼心態與壓力相處，當你把它當作是一股助力，那麼你就會欣然接受壓力的挑戰，所以惟有學會與壓力相處，才會懂得克服壓力。