近年來自我傷害的情事一再的發生，而且是逐年增加，不管是在國軍內部或者現今社會上，都是有增無減的一個傾向，很多人會說那是因爲個人的情緒管理不好及一些外在的因素，因而導致自我傷害的情事發生，但就我而言！自我傷害的產生並不是一天所造成的，就跟羅馬一樣！會自我傷害的人往往因爲工作、人際、環境、感情等其他因素長期累積所造成的，不管是什麼因素導致，其實我們旁人只要適時陪伴、關心及傾聽都能阻擋自我傷害的情事發生，不要等到發生憾事了才來後悔，其實每次發生後，很多旁人都會說早知道我就該多關心某某人的，但說那些也是多說的，千萬別讓憾事在發生，話說！你（妳）今天關心其他人了嗎？