人生的價值不在於時間長短、地位高低、財富多寡，而是在於精神生活是否富足，只要適時地伸出援手，即使是一個貼心的小動作也可以讓人感受到無限的溫暖，因為付出其實就是最大的收穫。在部隊生活中，官兵面對繁重的戰備壓力、團體生活適應性，以及家庭、感情因素等問題，皆容易影響身心健康。國軍是個大家庭，官兵除了學會照顧自己外，也應適時關懷周遭的同儕伙伴，試著接受他人的幫助，也幫助需要幫助的人，透過自助助人讓自己活得快樂並從中發現自己的價值。