自律是成功的因素之一，自律的人能夠照著自己規劃的方針一步步地執行；相反不自律的話反而會一延再延導致事情無法解決。
舉例，當你是個運動員，自己十分自律，控管飲食、積極運動和健身、適時的休息、規律作息，身體將會十分健康外，也會有十分的健康表現；相反的若自己沒有自律的話，就會產生肥胖、心血管疾病、沒有肌肉量可以比拼，最終導致受傷或因為其他因素導致退出運動員生涯。
套用在軍人這份職業上，我們就需要高度的自律性，否則就沒有嚴明的軍紀及堅強的戰力，而自律通常由內務、棉被開始乃至於教練場上的三行三進，一切都靠著自律才能順利訓練，遂行國軍保家衛國的使命。