毒品所傷害的是自己的健康、生命與尊嚴。懂得 尊重自己是對自己的生命負責，千萬不要礙於情面 或講求朋友義氣而接受朋友的引誘與慫恿。 人生不如意的事情十常八九，難免有情緒低落、苦悶沮喪的情形，當然需要尋求方法舒解、宣洩，但應該尋求正當健康的舒解方法〔如聽音樂、看電影、運動、找朋友傾訴等等 • • 〕，如因一時的空虛、鬱卒就靠毐品來舒解，反而會沉淪於毒品中而無法自拔，茫一時，悔一世，別讓毒品毀掉自己。 請尊重自我，別讓毒品將你（妳）的靈魂帶走！