第一，要有充足的睡眠，改掉熬夜惡習。
第二，避免過多的對頭髮造成傷害，同時避免染髮和燙髮。
第三，改變飲食習慣，太咸太甜的飲食方式，最傷頭髮。
第四，對抗激素，大部分脫髮是因為體內雄激素過多導致的脫髮，想要控制這種脫髮，可以考慮從激素方面來加以控制。
如果現在已經在脫髮，可以給通過下方聯繫方式聯繫我，幫您緩解脫髮問題！
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