想必大家已經聽到夠多要正面思考、保持樂觀之類的話語了吧。
但當自己處於一個負面的情況下，最重要的是如何排解這些負面情緒，而不是急著強迫自己恢復成正面的自己，因為越是強迫自己恢復，反而會在無形中給自己更多壓力，且你永遠不會知道自己累積的負能量哪天會全部反噬回來，所以人生雖然要正面思考，但請記得適度就好。
適度的正面思考
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