新書介紹-卡內基認識你的敵人
我們生活在瞬息萬變的世界，難免會有憂慮煩惱，一時的憂慮只會讓人不安，過度的憂慮卻會讓人成為負面情緒的俘虜，長久大量的壓力，讓你的心理和生理產生惡性循環，只覺萬念俱灰，從此陷入黑暗幽谷，萬劫不復。卡內基深知現代人的困擾，深刻剖析人們憂慮的根源，並提出實用的應對法則與實踐技巧，幫助大家消除憂慮，開創屬於自己的幸福生活。
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