在成長的過程中，我們或許會因為表達自己的情緒、擁有感受而被責罰，甚至是從他人身上受到傷害，導致我們害怕表達自己最真實的情感、害怕自己會因而被責罵，甚至被認定是一個軟弱糟糕的人...
但擁有感受的我們，不就代表著我們有感受這個世界的能力嗎？況且要是連我們都不重視、也不表達自己的感受，那他人又要如何感受到最真實的我們呢？
不要害怕表達自己的感受
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