也許曾經歷過，或正面對一場創傷，例如有人批評你、打擊你；也許你的好友在沒有任何理由的情況下，拒絕你、疏離你；也許你所愛的人背叛你、離開你，以致你感覺自慚形穢，毫無價值。
但你可曾想過，這就是你的「價值」嗎?你是否看見自己內在的那份價值到底是什麼?
它就是你的本質，就像蘋果不會因為有人不愛吃，或改吃其他水果就變沒價值；也不會因為包裝盒不夠精緻，就變得不再香甜。當你看見自己的價值，不論你高矮胖瘦，不論你擁有多少名牌包，不論別人怎麼評價你，是否喜愛你，你的價值都不受影響。因為你本來就有價值。