目前服務於空軍第五修補大隊補給中隊的陳毅維少校，日前因肥胖導致健康亮起紅燈，不得不認真檢視起自我健康狀況及體能狀態，陳少校為了恢復良好健康體態，利用近一年的時間，積極地調整飲食，並在休假期間參加地區的運動訓練班及社團活動，展開全新的運動生活，並培養熱愛運動的習慣，進而成功順利減重及恢復良好體能狀態，111年度三項體能測驗更是以296滿分拿下階段性目標。
單位前於110年第4季接受國防部體能戰技三項基本體能抽測，陳少校亦將自傷所學的健康飲食、運動訓練及規劃等，結合推廣到部隊，利用社團活動時機分享、交流及互動，是同仁一起鍛鍊強健體魄，凝聚人員向心，共同創造運動風氣及環境，最終單位順利通過三項基本體能測考，合格率更是高達87%，順利通過測考。
陳少校表示「設定目標，努力邁進」，良好體能需透過自律與堅持並藉由長時間投入訓練，才能享受美麗的成果，也期勉單位同仁，為自己的未來設定遠、中、近期目標及方向，努力向前邁進，爭取美好成果。