習慣一詞基本是我們從小開始便聽到的一個詞彙，不管是家長還是老師，在我們成長的過程中都在反覆的告訴我們，要養成好的學習習慣或不吃零食的習慣等等，但是我們中間有多少人真的能夠養成好習慣呢？
每個人或多或少都會有自己的一些習慣，這些習慣可能是我們已經意識到的、也可能是無意識的、可能是好的習慣，也可能是壞的習慣。但是不管怎樣，我們的心中總是希望自己變成更好的人，所以對於那些微小的壞習慣我們還是要加以調整和改正，以防小的壞習慣不經意間變成更壞的習慣。
任何人想要成就自己，完善自己都不是一朝一夕的事情，關鍵還是要看我們的意志力和行動力，當每天清晨起床的時候，不妨問一問我們今天是否又進步了一點點，是否又對一個好習慣堅持了一天，是否又戒掉了一個壞習慣？只有當我們慢慢習慣並且在行動上徹底去完成自己的目標時，我們才能成為自己喜歡的人。