路跑熱潮已延燒了好幾年，成功的帶動了國人的運動風氣，雖說每個人運動的理由不盡相同，有追求成績、減肥、紓解壓力等，但最終都改善了身體狀況，也因此這股熱潮到現在仍沒有退，反而帶起了其他極限運動的發展，高空彈跳、攀岩、溯溪及山徑越野跑都因此越來越多人嘗試，相關賽事也越來越多元。
前幾天一場山徑越野賽事中發生了遺憾，有位參賽者因急性心肌梗塞而急需治療，卻因山區交通不便而耽誤黃金治療時機，在消息傳開後引發正反兩方激烈的辯論，有民眾認為主辦單位不應藉由熱血廣告來強化危險活動的正當性，應禁止在交通不便的山區舉辦相關活動，但我有不同看法，從事跑步運動多年，深知運動員最重要的是了解自身狀況的能力，能夠在身體狀況惡化前適時喊停，並尋求協助，而挑戰性高的越野賽事更需要這種素質，透過比賽來培養參賽者的自我認知，具備基礎的自救觀念，在充分的準備前提下接受挑戰，並超越自我，才是比賽要追求的運動精神。