想起我們高中時期，從少少的零用錢中存錢買菸抽，只因為好奇！而我們不知道的是尼古丁及焦油造成的危害，容易造成肺癌、呼吸道受損，以及容易殘留於體內，甚至是得到其他心血管疾病等，都是非常有可能的。菸草裡面的成分中，就有了高達幾千種的有害物質，這些都是我們年輕時不會去思考到的後果。
抽菸害人又害己，所以請奉勸家人、朋友們及早戒菸，抽菸對於身體沒有好處只有壞處，讓我們一起將戒菸想法化為行動力，就從現在開始吧！