為防範國軍自我傷害事件發生，近年國軍各級部隊及機關學校均設立「心理衛生中心」，並編設心理輔導官及心輔人員，主要協處國軍官兵心緒等問題。每個人成長過程中總會遭遇或大或小打擊、挫折或失落，如果困擾超過個人獨力可以解決時，應及時尋找心理輔導與諮商專家求助，通常可適當減少或避免許多困擾，克服人生的重重困境。
此外，各級幹部須了解每位官兵均來自不同家庭，面對軍中強調規律生活、紀律服從與團隊榮譽，同袍間彼此朝夕相處，幾乎沒有個人的隱私，對於在營服役的弟兄而言，難免感受到有些壓力。
因此，如能早期預警，從同仁之間的言行舉止發現異常徵候，落實知官識兵，打造愉悅和諧工作環境，自我傷害行為可以預防。
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