【記者李叔霖／台北報導】近年來，GLP-1 類減重藥物（俗稱瘦瘦針）快速席捲全球，因其能抑制食慾、延緩胃排空及改善血糖控制，不少使用者短時間成功減輕體重，也讓減重市場掀起新熱潮。然而，開業中醫師康涵菁表示，隨著醫學研究陸續公布，醫界也開始關注另一項潛在問題，那就是快速減重的時候，流失的不一定只有脂肪，還可能包含大量肌肉，甚至增加肌少症與身體衰弱等風險。

 康涵菁指出，體重下降不代表身體一定健康，倘若減掉的是支撐代謝與活動能力的重要肌肉組織，長期下來，反而可能帶來疲倦、虛弱、代謝下降及身材復胖等問題。尤其部分研究指出，快速減重期間，肌肉量可能明顯流失，對於原本肌肉儲備不足的族群、高齡者及久坐上班族而言，可能更需提高警覺。

 康涵菁醫師進一步指出，肌肉更像人體重要「代謝工廠」，肌肉不僅參與熱量消耗，也影響血糖調節、平衡能力、骨骼穩定及身體修復能力，一旦肌肉量下降，基礎代謝率降低，即使吃得不多，也可能更容易產生復胖，同時肌力下降，還會增加跌倒、關節疼痛及慢性疲勞等風險。

 臨床上，肌肉流失並不只發生在高齡族群，近年來許多年輕患者因為長期節食、飲食不均衡、壓力大、睡眠不足，加上缺乏運動，逐漸出現早期肌少化現象。患者經常反映，明明瘦了但精神更差，爬樓梯容易喘，工作一天就覺得沒力等，可能並非單純疲勞，而是身體開始出現代謝與肌力下降的警訊。【台灣新生報】